domenica 17 gennaio 2016

Nuova sede

Ho deciso di cambiare...in questo blog non scriveró più...
Questo è il mio nuovo blog, spero di trovarvi anche li!
ioecesareblog.wordpress.com

A presto

domenica 10 gennaio 2016

Il vaso della felicità


Il vaso della felicità nasce da un'idea della scrittrice americana Elisabeth Gilbert e consiste nello scrivere ogni sera su un fogliettino il momento felice che abbiamo vissuto in quel giorno e poi inserire il bigliettino nel vaso. Pare che questa pratica, se fatta costantemente, porti ad apprezzare ogni singola giornata, perchè in fondo c'è sempre qualcosa ci rende felici, un tramonto, una carezza, una parola, anche quando abbiamo avuto una giornata negativa.
Con il passare dei giorni il vaso si riempirà di pensieri felici e quando ci sentiremo un pò giù non dovremo far altro che pescare dal nostro vaso un bigliettino, leggerlo e rivivere la felicità di quel momento.

Quello nella foto è il nostro vaso della felicità, lo abbiamo inaugurato qualche giorno fa e siamo riusciti già a saltare qualche giorno. Dobbiamo fare pratica e farla diventare un'abitudine perchè vi confesso che quando la sera mi siedo e inizio a ripercorrere con la mente la giornata appena trascorsa sento di dare importanza alla mia vita, riesco a fissare nella mia mente i momenti più belli e a far sparire tutte le preoccupazioni e i pensieri negativi.

Provate anche voi!